{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"10-vela-adugula-vaakimg-venuka-pedda-bijines-seekret-parisodhana","title_te":"10 వేల అడుగుల వాకింగ్ వెనుక పెద్ద బిజినెస్ సీక్రెట్.. పరిశోధనల్లో తేలిన అవాక్కయ్యే నిజాలు..","section":"తాజా","status_line":"10 వేల అడుగుల వాకింగ్ వెనుక పెద్ద బిజినెస్ సీక్రెట్.. పరిశోధనల్లో తేలిన అవాక్కయ్యే నిజాలు..","synopsis":null,"temperature":13,"updated_at":"2026-08-19T13:18:22.285Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-78437","date":"2026-08-19T11:26:09.000Z","title_te":"10 వేల అడుగుల వాకింగ్ వెనుక పెద్ద బిజినెస్ సీక్రెట్.. పరిశోధనల్లో తేలిన అవాక్కయ్యే నిజాలు..","body_te":"ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు కచ్చితంగా 10,000 అడుగులు నడవాలని స్మార్ట్‌వాచ్‌లు, ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లలో తరచూ చూస్తుంటాం. అయితే ఈ 10,000 అడుగుల లెక్క ఏ వైద్య పరిశోధనల ద్వారానో తేలింది కాదు. 1964 టోక్యో ఒలింపిక్స్ తర్వాత 1965లో జపాన్‌కు చెందిన యమాసా అనే సంస్థ మన్పో కే పేరుతో ఒక పెడోమీటర్‌ను మార్కెట్లోకి తెచ్చింది. జపనీస్ భాషలో 10,000 అంకె గుర్తు నడుస్తున్న మనిషిలా ఉండటంతో, వ్యాపార ప్రచారం కోసం తెచ్చిన ఆ నినాదమే కాలక్రమేణా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రామాణిక ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యంగా మారిపోయింది.","importance":"minor","verification":"multi","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/photo-gallery/the-10000-steps-myth-is-it-real-science-or-just-a-marketing-trick-1891649.html"},{"outlet":"tv9telugu.com","url":"https://news.google.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?oc=5"}]}]}