{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"60-ellalo-mana-taatalu-balamgaa-unnaaramte-ee-gaarela-valle-naal","title_te":"60 ఏళ్లలో మన తాతలు బలంగా ఉన్నారంటే.. ఈ గారెల వల్లే.. నాలుగు తింటే ఫుల్ పవర్","section":"తాజా","status_line":"60 ఏళ్లలో మన తాతలు బలంగా ఉన్నారంటే.. ఈ గారెల వల్లే.. నాలుగు తింటే ఫుల్ పవర్","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-08-19T05:27:33.366Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-77878","date":"2026-08-19T04:27:43.000Z","title_te":"60 ఏళ్లలో మన తాతలు బలంగా ఉన్నారంటే.. ఈ గారెల వల్లే.. నాలుగు తింటే ఫుల్ పవర్","body_te":"ఇది వరకు రోజుల్లో సాయంత్రం పూట మన తాతలు ఈ గారెలు తినే వాళ్ళు. ఇవి ఒంట్లో వేడిని కూడా తరిమికొడతాయి. ఇవి నిముషాల్లోనే బాడీని చల్లగా చేస్తాయి. ఇవి అంత రుచిగా ఉంటాయి. మరి, లేట్ చేయకుండా దీనికి కావల్సిన పదార్దాలు, తయారీ విధానం గురించి ఇక్కడ వివరంగా చదివి తెలుసుకుందాం","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/photo-gallery/alasanda-garelu-recipe-eating-just-four-of-them-gave-them-a-massive-boost-of-energy-1891535.html"}]}]}