{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"aahaa-totakoora-imta-testeegaa-mee-jeevitamlo-eppudu-tini-umdaru","title_te":"ఆహా !! తోటకూర ఇంత టేస్టీగా మీ జీవితంలో ఎప్పుడు తిని ఉండరు ఏమో..","section":"తాజా","status_line":"ఆహా !! తోటకూర ఇంత టేస్టీగా మీ జీవితంలో ఎప్పుడు తిని ఉండరు ఏమో..","synopsis":null,"temperature":0,"updated_at":"2026-07-20T07:29:48.054Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-27828","date":"2026-07-20T07:03:52.000Z","title_te":"ఆహా !! తోటకూర ఇంత టేస్టీగా మీ జీవితంలో ఎప్పుడు తిని ఉండరు ఏమో..","body_te":"ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే తోటకూర ఫ్రైని ఇంట్లోనే సులభంగా తయారుచేసే విధానం ఈ రెసిపీ. వారానికి రెండుసార్లైనా తోటకూరను ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల రక్త వృద్ధికి తోడ్పడుతుంది. ఈ ప్రత్యేక పద్ధతిలో వండితే తోటకూరను ఇష్టపడని వారు కూడా రుచికరంగా ఆనందిస్తారు. వేడి వేడి అన్నంలోకి ఈ తోటకూర వేపుడు అద్భుతంగా ఉంటుంది.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/lifestyle/food/thotakura-fry-recipe-in-telugu-easy-delicious-amaranth-leaves-dish-1869562.html"}]}]}