{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"assalu-neerasam-raakumdaa-balaannichche-soopar-phud-ilaa-cheste","title_te":"అస్సలు నీరసం రాకుండా బలాన్నిచ్చే సూపర్‌ఫుడ్.. ఇలా చేస్తే నిమిషాల్లోనే టేస్టీ హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్..","section":"క్రీడలు","status_line":"అస్సలు నీరసం రాకుండా బలాన్నిచ్చే సూపర్‌ఫుడ్.. ఇలా చేస్తే నిమిషాల్లోనే టేస్టీ హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్..","synopsis":null,"temperature":13,"updated_at":"2026-08-23T15:34:38.523Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-85126","date":"2026-08-23T14:48:25.000Z","title_te":"అస్సలు నీరసం రాకుండా బలాన్నిచ్చే సూపర్‌ఫుడ్.. ఇలా చేస్తే నిమిషాల్లోనే టేస్టీ హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్..","body_te":"అస్సలు నీరసం రాకుండా బలాన్నిచ్చే సూపర్‌ఫుడ్.. ఇలా చేస్తే నిమిషాల్లోనే టేస్టీ హెల్దీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్.. tv9telugu.com","importance":"minor","verification":"multi","sources":[{"outlet":"tv9telugu.com","url":"https://news.google.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?oc=5"},{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/lifestyle/sago-breakfast-recipe-try-this-crispy-and-healthy-tiffin-for-a-quick-energy-boost-saggubiyyam-breakfast-1894923.html"}]}]}