{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"ayurveda-aarogyamgaa-umdaalamte-aayurveda-pra-kaaram-eva-ru-elaa","title_te":"Ayurveda | ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం ఎవ‌రు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..?","section":"తాజా","status_line":"Ayurveda | ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం ఎవ‌రు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..?","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-08-05T12:35:23.543Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-55381","date":"2026-08-05T11:38:25.000Z","title_te":"Ayurveda | ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం ఎవ‌రు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..?","body_te":"ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కేవలం మంచి ఆహారం తీసుకోవడం మాత్రమే కాదు, ఆ ఆహారం శరీరంలో సరిగ్గా జీర్ణమై పోషకాలుగా మారడం కూడా అంతే ముఖ్యమని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. వేల సంవత్సరాల చరిత్ర కలిగిన ఈ వైద్య విధానం ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తి శరీర తత్వం భిన్నంగా ఉంటుంది.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"నమస్తే తెలంగాణ","url":"https://www.ntnews.com/health/which-type-of-foods-will-be-comforatble-for-whome-according-to-ayurevda-said-by-experts-2474276"}]}]}