{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"baruvu-peragadaaniki-aahaara-chitkaalu","title_te":"బరువు పెరగడానికి ఆహార చిట్కాలు","section":"ఆరోగ్యం","status_line":"బరువు పెరగాలనుకునే వారికి రోజువారీ షేక్ సూచన","synopsis":null,"temperature":13,"updated_at":"2026-07-07T11:44:25.930Z"},"facts":[{"id":"fact-9787","text_te":"ఎంత తిన్నా శరీరం లావు అవ్వకపోవడం సాధారణ సమస్య అని కథనంలో పేర్కొన్నారు.","status":"attributed","as_of":"2026-07-07T11:44:25.930Z"},{"id":"fact-9786","text_te":"తక్కువ బరువు సమస్యతో బాధపడేవారు రోజుకు ఒక గ్లాసు షేక్ తాగవచ్చని TV9 తెలుగు కథనం తెలిపింది.","status":"attributed","as_of":"2026-07-07T11:44:25.930Z"}],"events":[{"id":"event-5089","date":"2026-07-07T11:19:15.000Z","title_te":"బరువు పెరగాలనుకునే వారికి రోజువారీ షేక్ సూచన","body_te":"తక్కువ బరువు లేదా బక్కపలచదనం సమస్యతో బాధపడేవారు బరువు పెంచుకోవడానికి రోజుకు ఒక గ్లాసు ప్రత్యేక షేక్ తాగవచ్చని TV9 తెలుగు నివేదించింది. ఎంత తిన్నా శరీరం లావు అవ్వకపోవడం చాలా మందిలో సాధారణ సమస్య అని ఈ కథనంలో పేర్కొన్నారు. ఈ షేక్ తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుందని కథనం తెలిపింది. అయితే, ఈ సూచనలకు సంబంధించి వైద్య నిపుణుల ధృవీకరణ కథనంలో పేర్కొనలేదు.","importance":"minor","verification":"multi","sources":[{"outlet":"tv9telugu.com","url":"https://news.google.com/rss/articles/CBMiqgFBVV95cUxORE5ERUROVUlWZi1Cd2hHVVM1UjUwZzJqSE96LTF4a2hKMFpkOUhlcE5ZNVRzWkJYb0VycWpfU3hZTW5RaGo4bUdneXJKdEtSWFRWcHU5cGNKTU1MYlZwakp5VW5yWHVBRGx4Ri14OGpxcHdfcFVmdGNKUU5INVFBak8ySThPS1RkS0ZQYmJzQ3VVckZMZFVHTm1IY2xuTTF2amNIQU5IaTNoUdIBrwFBVV95cUxQdFFHRmRxeUJaWWZDa05tclk0bHdKN3FSSE5RdFVWMUtCQ1pDcjRfQ3pjQmJ3S2cxZWVjT0ZHd083dnNVZEZ3UDdKOUhBS0hzSnNsc3ZoQVdjdnlFR1FHQ0R0T052NDVadGpZR1J6bDNPd29rQzUxVkV6N0ZNdGtSU3FUUzNDeXdwajVvQW5VVUVxbDB5QjU0RERtOVJFNFN3NElXbVhoUGJ2QzdTdlhz?oc=5"},{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/health/top-natural-protein-shakes-to-gain-weight-fast-details-in-telugu-1859831.html"}]}]}