{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"burra-heetekkite-deenni-mimchina-mamdu-ledu-20-nimishaallo-maana","title_te":"బుర్ర హీటెక్కితే దీన్ని మించిన మందు లేదు.. 20 నిమిషాల్లో మానసిక ఆందోళన మాయం!","section":"తాజా","status_line":"బుర్ర హీటెక్కితే దీన్ని మించిన మందు లేదు.. 20 నిమిషాల్లో మానసిక ఆందోళన మాయం!","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-08-15T14:55:05.242Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-72260","date":"2026-08-15T14:07:00.000Z","title_te":"బుర్ర హీటెక్కితే దీన్ని మించిన మందు లేదు.. 20 నిమిషాల్లో మానసిక ఆందోళన మాయం!","body_te":"బుర్ర హీటెక్కితే దీన్ని మించిన మందు లేదు.. 20 నిమిషాల్లో మానసిక ఆందోళన మాయం!","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"V6 వెలుగు","url":"https://www.v6velugu.com/does-walking-reduce-anxiety-heres-how-a-simple-20-minute-stroll-resets-your-brain"}]}]}