{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"gaarelu-tinadam-valla-kalige-prayojanaalapai-nivedika","title_te":"గారెలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై నివేదిక","section":"ఆరోగ్యం","status_line":"గారెలు తినడం వల్ల నీరసం, అలసట తగ్గుతాయని నివేదిక","synopsis":null,"temperature":8,"updated_at":"2026-07-05T15:04:49.590Z"},"facts":[{"id":"fact-3687","text_te":"గారెల తయారీకి అవసరమైన పదార్థాలు, తయారీ విధానాన్ని టీవీ9 తెలుగు వివరించిందని తెలిపారు.","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T15:04:49.590Z"},{"id":"fact-3686","text_te":"ప్రతి పండుగకు రైతు కుటుంబాల్లో గారెలను తయారు చేసుకుంటారని నివేదికలో పేర్కొన్నారు.","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T15:04:49.590Z"},{"id":"fact-3685","text_te":"గారెలు తింటే నీరసం, అలసట తగ్గుతాయని టీవీ9 తెలుగు తెలిపింది.","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T15:04:49.590Z"}],"events":[{"id":"event-1575","date":"2026-07-05T14:58:21.000Z","title_te":"గారెలు తినడం వల్ల నీరసం, అలసట తగ్గుతాయని నివేదిక","body_te":"గారెలు తింటే నీరసం, అలసట తగ్గి శరీరానికి చలువ చేకూరుతుందని టీవీ9 తెలుగు నివేదించింది. ప్రతి పండుగకు రైతు కుటుంబాల్లో గారెలను తయారు చేసుకుంటారని కూడా ఈ నివేదికలో పేర్కొన్నారు. ఇంట్లో గారెలను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో, అందుకు అవసరమైన పదార్థాల వివరాలను కూడా టీవీ9 తెలుగు అందించిందని తెలిపారు.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/photo-gallery/alasanda-garelu-recipe-why-every-farmers-family-loves-these-festive-crispy-fritters-amazing-health-benefits-1858479.html"}]}]}