{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"ghee-neyyi-ruchika-ra-maina-aahaaramgaane-kaadu-aarogya-sa-ma-sy","title_te":"Ghee | నెయ్యి రుచిక‌ర‌మైన ఆహారంగానే కాదు, ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను తగ్గించ‌డంలోనూ ఇలా ప‌నిచేస్తుంది..","section":"తాజా","status_line":"Ghee | నెయ్యి రుచిక‌ర‌మైన ఆహారంగానే కాదు, ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను తగ్గించ‌డంలోనూ ఇలా ప‌నిచేస్తుంది..","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-07-31T13:23:08.547Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-47115","date":"2026-07-31T12:55:47.000Z","title_te":"Ghee | నెయ్యి రుచిక‌ర‌మైన ఆహారంగానే కాదు, ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను తగ్గించ‌డంలోనూ ఇలా ప‌నిచేస్తుంది..","body_te":"నెయ్యిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం భారతీయ ఇళ్లలో సర్వసాధారణం. అయితే ఈ నెయ్యి కేవలం రుచిని పెంచడానికే కాదు, జలుబు, ముక్కు దిబ్బడ వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేదం పేర్కొంటోంది. ఈ చిట్కాలను వైద్య సలహాతో మాత్రమే పాటించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"నమస్తే తెలంగాణ","url":"https://www.ntnews.com/health/ghee-is-not-only-helpful-in-giving-taste-to-us-but-also-useful-in-some-health-problems-2469061"}]}]}