{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"health-tips-san-phlavar-seeds-rojuku-oka-spoon-tinnaaranukomdi-s","title_te":"Health Tips: సన్‌ఫ్లవర్ సీడ్స్.. రోజుకు ఒక స్పూన్ తిన్నారనుకోండి.! సూపర్ బెనిఫిట్స్..","section":"ఆంధ్రప్రదేశ్","status_line":"Health Tips: సన్‌ఫ్లవర్ సీడ్స్.. రోజుకు ఒక స్పూన్ తిన్నారనుకోండి.! సూపర్ బెనిఫిట్స్..","synopsis":null,"temperature":0,"updated_at":"2026-07-19T10:13:37.925Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-26409","date":"2026-07-19T09:35:26.000Z","title_te":"Health Tips: సన్‌ఫ్లవర్ సీడ్స్.. రోజుకు ఒక స్పూన్ తిన్నారనుకోండి.! సూపర్ బెనిఫిట్స్..","body_te":"Health Tips: సన్‌ఫ్లవర్ సీడ్స్.. రోజుకు ఒక స్పూన్ తిన్నారనుకోండి.! సూపర్ బెనిఫిట్స్.. hmtvlive.com","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"hmtvlive.com","url":"https://news.google.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?oc=5"}]}]}