{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"hormones-rojoo-chaalaa-mamdi-chese-ee-ta-ppula-va-lla-puna-rutpa","title_te":"Hormones | రోజూ చాలా మంది చేసే ఈ త‌ప్పుల వ‌ల్ల పున‌రుత్ప‌త్తి హార్మోన్లు దెబ్బ తింటాయి.. ఏం చేయాలంటే..","section":"తాజా","status_line":"Hormones | రోజూ చాలా మంది చేసే ఈ త‌ప్పుల వ‌ల్ల పున‌రుత్ప‌త్తి హార్మోన్లు దెబ్బ తింటాయి.. ఏం చేయాలంటే..","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-07-25T08:12:36.994Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-36745","date":"2026-07-25T07:39:54.000Z","title_te":"Hormones | రోజూ చాలా మంది చేసే ఈ త‌ప్పుల వ‌ల్ల పున‌రుత్ప‌త్తి హార్మోన్లు దెబ్బ తింటాయి.. ఏం చేయాలంటే..","body_te":"పునరుత్పత్తి హార్మోన్లు మహిళల ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవి కేవలం రుతుక్రమం, గర్భధారణ సామర్థ్యానికే కాకుండా మానసిక స్థితి, నిద్ర, శక్తి స్థాయిలు, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. హార్మోన్లలో మార్పులు సహజమే అయినప్పటికీ, రోజువారీ జీవనశైలిలోని కొన్ని అలవాట్లు వాటి సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"నమస్తే తెలంగాణ","url":"https://www.ntnews.com/health/experts-say-doing-these-mistakes-can-harm-reproductive-hormones-know-what-to-do-2462358"}]}]}