{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"ivi-okka-spoon-timte-nara-naramlo-balam-phullu-tella-juttu-kooda","title_te":"ఇవి ఒక్క స్పూన్ తింటే.. నర నరంలో బలం ఫుల్లు.. తెల్ల జుట్టు కూడా అస్సలు రానివ్వదు","section":"తాజా","status_line":"ఇవి ఒక్క స్పూన్ తింటే.. నర నరంలో బలం ఫుల్లు.. తెల్ల జుట్టు కూడా అస్సలు రానివ్వదు","synopsis":null,"temperature":13,"updated_at":"2026-08-04T08:26:13.368Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-53151","date":"2026-08-04T06:45:41.000Z","title_te":"ఇవి ఒక్క స్పూన్ తింటే.. నర నరంలో బలం ఫుల్లు.. తెల్ల జుట్టు కూడా అస్సలు రానివ్వదు","body_te":"మనకి తెలియని వింత విషయం ఏంటంటే అందరి ఇళ్ళలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్న దినుసులు ఉంటాయి. ఇవి ఉన్నాయని వారికీ కూడా తెలీదు. అలాంటి ఆహార పదార్దాలలో కలోంజి అంటే నల్ల జీలకర్ర కూడా ఒకటి. వీటిని ఎన్నో ఏళ్ళ నుంచి ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇవి చూడటానికి చాలా చిన్నగా కనిపిస్తాయి","importance":"minor","verification":"multi","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/photo-gallery/kalonji-seeds-benefits-a-nutrient-rich-superfood-that-supports-overall-health-and-white-hair-removed-1880391.html"},{"outlet":"tv9telugu.com","url":"https://news.google.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?oc=5"}]}]}