{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"jet-vegamto-kamda-patti-mimmalni-rogaala-numchi-kaapaade-rakshan","title_te":"జెట్ వేగంతో కండ పట్టి, మిమ్మల్ని రోగాల నుంచి కాపాడే రక్షణ వజ్రాలు ఇవే.. ఒక్కోటీ ఒక్కో డైమండ్..","section":"తాజా","status_line":"జెట్ వేగంతో కండ పట్టి, మిమ్మల్ని రోగాల నుంచి కాపాడే రక్షణ వజ్రాలు ఇవే.. ఒక్కోటీ ఒక్కో డైమండ్..","synopsis":null,"temperature":13,"updated_at":"2026-07-17T14:20:51.311Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-23348","date":"2026-07-17T13:18:50.000Z","title_te":"జెట్ వేగంతో కండ పట్టి, మిమ్మల్ని రోగాల నుంచి కాపాడే రక్షణ వజ్రాలు ఇవే.. ఒక్కోటీ ఒక్కో డైమండ్..","body_te":"ఈ రోజుల్లో చిన్న పనులు చేసి ఎంతో మంది అలిసిపోతున్నారు అలాంటి వాళ్ళు తినాల్సిన సూపర్ ఫుడ్ ఇదే ఇంకా చెప్పాలంటే ఇది నేచురల్ మెడిసిన్ అని చెప్పాలి. ఇంకా వీటిని తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఇంకా రోజువారీ ఫుడ్ లో చేర్చుకునే పోషకమైన డ్రై ఫ్రూట్ ఇదే. ఇంకా దీనిలో ప్రోటీన్, ఫైబర్ కూడా ఉంటుంది.","importance":"minor","verification":"multi","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/photo-gallery/omega-3-vitamin-e-rich-foods-almonds-and-walnuts-powerful-nut-combination-is-a-healthy-choice-1867579.html"},{"outlet":"tv9telugu.com","url":"https://news.google.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?oc=5"}]}]}