{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"jonna-guggilla-aarogya-prayojanaalu","title_te":"జొన్న గుగ్గిళ్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు","section":"ఆరోగ్యం","status_line":"ఉత్తమ్‌..ఇంకెంత కాలం ఈ మోసం!","synopsis":null,"temperature":0,"updated_at":"2026-08-19T20:16:17.519Z"},"facts":[{"id":"fact-14023","text_te":"మొలకెత్తిన జొన్నలు తినడం మరింత ప్రయోజనకరమని కథనంలో సూచించారు","status":"attributed","as_of":"2026-07-08T14:14:31.093Z"},{"id":"fact-14022","text_te":"జొన్న గుగ్గిళ్లు ఎక్కువసేపు ఆకలి వేయకుండా చేస్తాయని ఆ కథనంలో పేర్కొన్నారు","status":"attributed","as_of":"2026-07-08T14:14:31.093Z"},{"id":"fact-14021","text_te":"జొన్నల్లో ఫైబర్, ప్రోటీన్, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయని టీవీ9 తెలుగు కథనం తెలిపింది","status":"attributed","as_of":"2026-07-08T14:14:31.093Z"}],"events":[{"id":"event-79041","date":"2026-08-19T19:40:32.000Z","title_te":"ఉత్తమ్‌..ఇంకెంత కాలం ఈ మోసం!","body_te":"ఇందిరమ్మ ఇండ్ల నిర్మాణం చేపడుతున్న పేద లబ్ధిదారులకు ప్రభుత్వం ఉచితంగా ఇసుక అందించాలని, ఇళ్ల నిర్మాణానికి సంబంధించిన బిల్లులను సకాలంలో చెల్లించి పేదలను ఆదుకోవాలని మాజీ ఎమ్మెల్యే బొల్లం మల్లయ్య యాదవ్‌ డిమాండ్‌ చేశా రు. బుధవారం మండలంలోని మామిళ్లగూడెంలో ఏర్పాటు చేసిన విలేకరుల సమావేశంలో మాట్లాడుతూ ప్రభుత్వం అధికారంలోకి వచ్చాక ఆరు గ్యారెంటీల అమలులో జాప్యం చేస్తూ వస్తోందని విమర్శించారు.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"నమస్తే తెలంగాణ","url":"https://www.ntnews.com/nalgonda/how-long-will-you-believe-me-with-your-empty-words-former-mla-bollam-mallaiah-yadav-2488314"}]},{"id":"event-49162","date":"2026-08-01T19:27:04.000Z","title_te":"‘అజ్ఞాత'(న) శక్తి ఇంకెంత కాలం?","body_te":"జుట్టుపోలుగాడు : మన సనాతన ‘అజ్ఞాత శక్తి’ని ప్రశ్నించే దమ్ము, ధైర్యం ఎవడికి ఉన్నది? పిల్లకాకులకు ఏం తెలుసు ఉండేల్‌ దెబ్బ? ఈ జెన్‌ జి గాళ్లెంత? వీళ్ల పోరాటమెంత? మన మధ్య ఉన్న ‘అజ్ఞాత’ శక్తే ఈ ధర్మేంద్ర ప్రధాన్‌ను నడిపిస్తుంది. మీరు నాకు టోపీ పెట్టి, దండలేసి గౌరవిస్తున్నది అందులో భాగమే. జిందాబాద్‌! జిందాబాద్‌! అంటూ పార్లమెంటుకు ఆహ్వానిస్తున్నారు. సంతోషం. నేను కేంద్ర విద్యామంత్రి పదవి నుండి వైదొలగినప్పుడు ఎంత క్షోభ పడ్డానో ఈ […] The post ‘అజ్ఞాత'(న) శక్తి ఇంకెంత కాలం? appeared first on Navatelangana.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"నవతెలంగాణ","url":"https://navatelangana.com/how-much-longer-will-the-unknown-or-hidden-power-last/"}]},{"id":"event-36094","date":"2026-07-25T00:20:31.000Z","title_te":"అమ్మమ్మల కాలం నాటి బలవర్ధక లడ్డూ.. రోజూ ఒక్కటి తింటే శక్తి మీ సొంతం!","body_te":"అమ్మమ్మల కాలం నాటి బలవర్ధక లడ్డూ.. రోజూ ఒక్కటి తింటే శక్తి మీ సొంతం! hmtvlive.com","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"hmtvlive.com","url":"https://news.google.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?oc=5"}]},{"id":"event-7118","date":"2026-07-08T14:00:00.000Z","title_te":"జొన్న గుగ్గిళ్లు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయని కథనం","body_te":"జొన్న గుగ్గిళ్లు బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలనుకునే వారికి మంచి అల్పాహారంగా ఉపయోగపడతాయని టీవీ9 తెలుగు కథనం తెలిపింది. జొన్నల్లో ఫైబర్, ప్రోటీన్, విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయని, ఇవి ఎక్కువసేపు ఆకలి వేయకుండా కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తాయని ఆ కథనంలో పేర్కొన్నారు. మొలకెత్తిన జొన్నలు తినడం వల్ల మరింత ప్రయోజనం ఉంటుందని కూడా తెలిపారు. రోజూ ఒక గిన్నె జొన్న గుగ్గిళ్లు తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చని ఈ కథనంలో సూచించారు.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/lifestyle/one-bowl-a-day-can-help-you-lose-weight-try-healthy-jonna-guggillu-1860844.html"}]}]}