{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"kreedala-dvaaraa-maanasika-ottidi-nivaarana","title_te":"క్రీడల ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నివారణ","section":"ఆరోగ్యం","status_line":"క్రీడల ద్వారా ఒత్తిడి నివారణపై సూచనలు","synopsis":null,"temperature":9,"updated_at":"2026-07-11T20:44:46.353Z"},"facts":[{"id":"fact-24575","text_te":"క్రీడల్లో పాల్గొనడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుందని ప్రజాశక్తి నివేదించింది.","status":"attributed","as_of":"2026-07-11T20:44:46.353Z"}],"events":[{"id":"event-13035","date":"2026-07-11T04:13:00.000Z","title_te":"క్రీడల ద్వారా ఒత్తిడి నివారణపై సూచనలు","body_te":"క్రీడల్లో పాల్గొనడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుందని ప్రజాశక్తి నివేదించింది. క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ చేయడం వల్ల ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుందని ఆ కథనంలో పేర్కొన్నారు. అయితే ఈ అంశంపై నిర్దిష్ట అధ్యయనం లేదా వైద్య నిపుణుల వ్యాఖ్యలు కథనంలో పేర్కొనలేదు.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"prajasakti.com","url":"https://news.google.com/rss/articles/CBMiiwFBVV95cUxObnI5bzF4YUZ2cllEMUVYQk9qUjZqTjBsMG04czVPMHB5dUxibHFULU1jUHByNl9Lc0E3TXp2NGp6dFo0bmJlaGljRzg0N3VNaUZSSnZPYjhsNXBfazgyc3c3MFVINmoyLUhfNlZ3aTVNaG8ydTFTM1I4YkpVUUdxNm5tdWZvcS12S0U4?oc=5"}]}]}