{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"mahilallo-raktaheenataku-chek-takshana-saktinichche-soopar-phud","title_te":"మహిళల్లో రక్తహీనతకు చెక్.. తక్షణ శక్తినిచ్చే సూపర్‌ఫుడ్ లడ్డూ.. తయారీ ఈజీ!","section":"తాజా","status_line":"మహిళల్లో రక్తహీనతకు చెక్.. తక్షణ శక్తినిచ్చే సూపర్‌ఫుడ్ లడ్డూ.. తయారీ ఈజీ!","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-08-25T07:24:26.349Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-87810","date":"2026-08-25T06:36:03.000Z","title_te":"మహిళల్లో రక్తహీనతకు చెక్.. తక్షణ శక్తినిచ్చే సూపర్‌ఫుడ్ లడ్డూ.. తయారీ ఈజీ!","body_te":"మహిళల్లో రక్తహీనత సమస్యను నివారించి, తక్షణ శక్తిని, ఆరోగ్యాన్ని అందించేందుకు డ్రైఫ్రూట్స్, విత్తనాలతో తయారుచేసే సూపర్‌ఫుడ్ లడ్డూలు ఎంతగానో తోడ్పడతాయి. ఈ లడ్డూలు ఐరన్, ఫోలేట్, ప్రోటీన్, ఫైబర్‌కు నిలయాలు. ప్రతిరోజూ ఒక లడ్డూ తినడం వల్ల శరీరంలో హెమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు వేగంగా పెరుగుతాయి. బలహీనత, అలసట తగ్గి రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు. ఈ లడ్డూలలో ఎలాంటి చక్కెర లేదా బెల్లం వాడకపోవడం వల్ల ఇది డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, ఫిట్‌నెస్ ప్రేమికులకు అత్యంత సురక్షితమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/lifestyle/iron-rich-superfood-laddoo-for-women-easy-homemade-recipe-to-boost-energy-1895957.html"}]}]}