{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"munagaaku-kaaram-podi-vamtakam","title_te":"మునగాకు కారం పొడి వంటకం","section":"ఆరోగ్యం","status_line":"మునగాకుతో ఆరు నెలలు నిల్వ ఉండే కారం పొడి తయారీ విధానంపై కథనం","synopsis":null,"temperature":11,"updated_at":"2026-07-05T17:04:49.969Z"},"facts":[{"id":"fact-3951","text_te":"మునగాకుకు పలు ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించే గుణాలు ఉన్నాయని పెద్దలు చెబుతుంటారని కథనంలో పేర్కొన్నారు.","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T16:34:49.869Z"},{"id":"fact-3950","text_te":"ఈ పొడి సరైన కొలతలతో తయారు చేస్తే ఆరు నెలల వరకు నిల్వ ఉంటుందని కథనం తెలిపింది.","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T16:34:49.869Z"},{"id":"fact-3949","text_te":"మునగాకుతో ప్రత్యేక కారం పొడి వంటకం గురించి TV9 తెలుగు కథనం ప్రచురించింది.","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T16:34:49.869Z"}],"events":[{"id":"event-1690","date":"2026-07-05T16:34:21.000Z","title_te":"మునగాకుతో ఆరు నెలలు నిల్వ ఉండే కారం పొడి తయారీ విధానంపై కథనం","body_te":"మునగాకుతో తయారు చేసే ఒక ప్రత్యేక కారం పొడి వంటకం గురించి TV9 తెలుగు కథనం ప్రచురించింది. ఈ పొడిని సరైన కొలతలతో తయారు చేస్తే ఆరు నెలల వరకు నిల్వ ఉంటుందని కథనం తెలిపింది. మునగాకుకు తమ పూర్వీకుల ఆహారంలో ప్రత్యేక స్థానం ఉందని, పలు ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించే గుణాలు దీనికి ఉన్నాయని పెద్దలు చెబుతుంటారని కథనంలో పేర్కొన్నారు. నిత్యం మునగాకు కూర వండుకోవడం సాధ్యం కాని వారికి ఈ కారం పొడి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగపడుతుందని కథనం సూచించింది.","importance":"minor","verification":"multi","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/photo-gallery/healthy-munagaku-karam-podi-recipe-moringa-leaf-powder-for-idli-and-dosa-1858577.html"},{"outlet":"tv9telugu.com","url":"https://news.google.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?oc=5"}]}]}