{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"nadum-balam-kosam-nalla-kaaram-tayaaree-vidhaanam","title_te":"నడుం బలం కోసం నల్ల కారం తయారీ విధానం","section":"ఆరోగ్యం","status_line":"ఇంట్లో పెద్దవాళ్ల ఆరోగ్యం కోసం నల్ల కారం తయారీ విధానంపై కథనం","synopsis":null,"temperature":0,"updated_at":"2026-07-05T12:04:45.448Z"},"facts":[{"id":"fact-3029","text_te":"ఇది సాంప్రదాయ ఆంధ్ర వంటకంగా కథనంలో వర్ణించారు","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T11:34:45.352Z"},{"id":"fact-3028","text_te":"ఈ వంటకాన్ని వేడి అన్నంలో నెయ్యితో కలిపి తినాలని కథనం సూచించింది","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T11:34:45.352Z"},{"id":"fact-3027","text_te":"నల్ల కారం తయారీకి ధనియాలు, పప్పులు, వెల్లుల్లి, కరివేపాకు వంటి పదార్థాలు వాడతారని కథనంలో పేర్కొన్నారు","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T11:34:45.352Z"}],"events":[{"id":"event-1307","date":"2026-07-05T11:28:02.000Z","title_te":"ఇంట్లో పెద్దవాళ్ల ఆరోగ్యం కోసం నల్ల కారం తయారీ విధానంపై కథనం","body_te":"ఇంట్లో పెద్దవాళ్ల నడుం బలం కోసం తయారు చేసే నల్ల కారం వంటకం గురించి TV9 తెలుగు కథనం ప్రచురించింది. ధనియాలు, పప్పులు, వెల్లుల్లి, కరివేపాకు వంటి పదార్థాలతో ఈ సాంప్రదాయ ఆంధ్ర వంటకాన్ని తయారు చేస్తారని కథనంలో పేర్కొన్నారు. వేడి అన్నంలో నెయ్యితో కలిపి ఈ కారం తింటే రుచి, పోషకాల కలయిక లభిస్తుందని కథనం తెలిపింది.","importance":"minor","verification":"multi","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/photo-gallery/a-special-andhra-nallakaram-for-elderly-back-strength-traditional-recipe-that-makes-every-meal-better-1858284.html"},{"outlet":"tv9telugu.com","url":"https://news.google.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?oc=5"}]}]}