{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"obesity-ooba-kaayam-sa-ma-sya-unna-vaaru-elaamti-aahaaram-teesuk","title_te":"Obesity | ఊబ‌కాయం స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి.. ఏం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు..?","section":"తాజా","status_line":"Obesity | ఊబ‌కాయం స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి.. ఏం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు..?","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-08-01T10:15:27.259Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-48477","date":"2026-08-01T10:02:44.000Z","title_te":"Obesity | ఊబ‌కాయం స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి.. ఏం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు..?","body_te":"ఊబకాయం (ఒబెసిటీ) ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఒకటి. శరీరంలో అధిక కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల మధుమేహం, రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి అనేక అనారోగ్య సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా యువతలో ఊబకాయం కేసులు పెరుగుతుండటం ఆందోళన కలిగిస్తోంది.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"నమస్తే తెలంగాణ","url":"https://www.ntnews.com/health/people-who-are-suffering-from-obesity-follow-these-tips-say-experts-2469984"}]}]}