{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"pesarapappu-kamdipappu-aarogya-prayojanaalapai-polika","title_te":"పెసరపప్పు, కందిపప్పు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై పోలిక","section":"ఆరోగ్యం","status_line":"పెసరపప్పు, కందిపప్పు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై నిపుణుల సూచనలు","synopsis":null,"temperature":0,"updated_at":"2026-07-05T04:33:58.824Z"},"facts":[{"id":"fact-1451","text_te":"గ్యాస్ సమస్య రాకుండా ఉండేందుకు ఏ పప్పు మేలు చేస్తుందో కథనంలో వివరించినట్లు తెలిపింది","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T04:33:58.824Z"},{"id":"fact-1450","text_te":"పెసరపప్పు, కందిపప్పుల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై టీవీ9 తెలుగు కథనం ప్రచురించినట్లు తెలిపింది","status":"attributed","as_of":"2026-07-05T04:33:58.824Z"}],"events":[{"id":"event-623","date":"2026-07-05T04:05:01.000Z","title_te":"పెసరపప్పు, కందిపప్పు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై నిపుణుల సూచనలు","body_te":"పెసరపప్పు, కందిపప్పుల్లో ఏది ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందనే విషయమై టీవీ9 తెలుగు కథనం ప్రచురించింది. జీర్ణ సమస్యలు, గ్యాస్ సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే ఏ పప్పు తినాలో తెలుసుకోవాలని కథనంలో పేర్కొన్నారు. భారతీయ వంటగదిలో పప్పు లేని భోజనం ఉండదని, మధ్యాహ్నం లేదా రాత్రి భోజనంలో పప్పు తప్పనిసరిగా ఉంటుందని కథనం తెలిపింది. మార్కెట్‌కు వెళ్లినప్పుడు లేదా వంట చేసేటప్పుడు పెసరపప్పు మంచిదా, కందిపప్పు మంచిదా అనే సందేహం చాలా మందికి వస్తుందని కథనం పేర్కొంది. ఈ రెండు పప్పుల మధ్య పోషక విలువల్లో తేడాలు ఉన్నాయని కథనంలో వివరించారు.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/photo-gallery/moong-dal-vs-toor-dal-which-one-is-better-for-daily-eating-and-digestion-1857957.html"}]}]}