{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"phit-nes-kosam-soopar-phuds-soochanalu","title_te":"ఫిట్‌నెస్ కోసం సూపర్ ఫుడ్స్ సూచనలు","section":"ఆరోగ్యం","status_line":"ఫిట్‌నెస్ కోసం కొన్ని ఆహార పదార్థాలను చేర్చుకోవాలని సూచన","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-07-11T16:44:45.568Z"},"facts":[{"id":"fact-23954","text_te":"ఈ ఆహార పదార్థాలు శరీరానికి పోషకాలను అందిస్తాయని నివేదికలో పేర్కొన్నారు.","status":"attributed","as_of":"2026-07-11T16:44:45.568Z"},{"id":"fact-23953","text_te":"ఫిట్‌నెస్ కోసం కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్‌ను డైట్‌లో చేర్చుకోవాలని hmtvlive.com సూచించింది.","status":"attributed","as_of":"2026-07-11T16:44:45.568Z"}],"events":[{"id":"event-12779","date":"2026-07-11T15:58:54.000Z","title_te":"ఫిట్‌నెస్ కోసం కొన్ని ఆహార పదార్థాలను చేర్చుకోవాలని సూచన","body_te":"ఫిట్‌నెస్ మెరుగుపరచుకోవాలనుకునే వారు తమ డైట్‌లో కొన్ని సూపర్ ఫుడ్స్‌ను చేర్చుకోవచ్చని hmtvlive.com నివేదించింది. ఈ ఆహార పదార్థాలు శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించగలవని ఆ నివేదికలో పేర్కొన్నారు. వీటిని రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుందని తెలిపారు. ఏ ఆహార పదార్థాలు ఉత్తమమైనవో వివరాలు నివేదికలో ఇవ్వబడ్డాయని పేర్కొన్నారు.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"hmtvlive.com","url":"https://news.google.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?oc=5"}]}]}