{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"pudina-health-secret-gyaas-esiditeelato-narakam-choostunnaaraa-p","title_te":"Pudina Health Secret: గ్యాస్, ఎసిడిటీలతో నరకం చూస్తున్నారా?.. పుదీనా ఆకులతో ఇలా చేస్తే నిమిషాల్లో రిలీఫ్ పక్కా!","section":"తాజా","status_line":"Pudina Health Secret: గ్యాస్, ఎసిడిటీలతో నరకం చూస్తున్నారా?.. పుదీనా ఆకులతో ఇలా చేస్తే నిమిషాల్లో రిలీఫ్ పక్కా!","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-07-16T10:18:49.137Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-21213","date":"2026-07-16T10:03:24.000Z","title_te":"Pudina Health Secret: గ్యాస్, ఎసిడిటీలతో నరకం చూస్తున్నారా?.. పుదీనా ఆకులతో ఇలా చేస్తే నిమిషాల్లో రిలీఫ్ పక్కా!","body_te":"మన వంటగదిలో లభించే సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికల్లో పుదీనాకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. కేవలం బిర్యానీలో సువాసన కోసమో, చట్నీల కోసమో వాడే ఈ ఆకుపచ్చని ఆకుల్లో అంతులేని ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో లేదా అధిక బరువు, జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారికి పుదీనా ఒక సంజీవనిలా పనిచేస్తుంది. ఈ ఆకులతో ఇంకా ఎన్ని సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చో..","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/health/mint-leaves-health-benefits-details-in-telugu-1866778.html"}]}]}