{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"spiny-gourd-for-health-varshaakaalamlo-kaakarakaaya-kaadu-boda-k","title_te":"Spiny Gourd for Health : వర్షాకాలంలో కాకరకాయ కాదు బోడ కాకరకాయ(ఆకాకర కాయ) తినండి.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది","section":"తాజా","status_line":"Spiny Gourd for Health : వర్షాకాలంలో కాకరకాయ కాదు బోడ కాకరకాయ(ఆకాకర కాయ) తినండి.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది","synopsis":null,"temperature":9,"updated_at":"2026-08-26T10:46:32.362Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-89713","date":"2026-08-26T07:42:43.000Z","title_te":"Spiny Gourd for Health : వర్షాకాలంలో కాకరకాయ కాదు బోడ కాకరకాయ(ఆకాకర కాయ) తినండి.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది","body_te":"వర్షాకాలంలో కాకరకాయ కాదు బోడ కాకరకాయ(ఆకాకర కాయ) తినండి.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"ABP దేశం","url":"https://telugu.abplive.com/photo-gallery/lifestyle/spiny-gourd-in-monsoon-amazing-health-benefits-you-should-know-257276"}]}]}