{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"tai-chi-walking-ba-ruvu-ta-ggemduku-taay-chee-vaakimg-sa-haayam","title_te":"Tai Chi Walking | బ‌రువు త‌గ్గేందుకు తాయ్ చీ వాకింగ్ స‌హాయం చేస్తుందా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు..","section":"తాజా","status_line":"Tai Chi Walking | బ‌రువు త‌గ్గేందుకు తాయ్ చీ వాకింగ్ స‌హాయం చేస్తుందా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు..","synopsis":null,"temperature":8,"updated_at":"2026-08-26T08:55:26.590Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-89542","date":"2026-08-26T07:13:51.000Z","title_te":"Tai Chi Walking | బ‌రువు త‌గ్గేందుకు తాయ్ చీ వాకింగ్ స‌హాయం చేస్తుందా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు..","body_te":"బరువు తగ్గేందుకు వ్యాయామం చేయాలనుకునే వారికి తాయ్ చీ వాకింగ్‌ ఒక సులభమైన, తక్కువ ప్రభావం కలిగించే వ్యాయామంగా ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ్యంగా కీళ్లపై ఎక్కువ ఒత్తిడి లేకుండా శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచుకోవాలనుకునే వారికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"నమస్తే తెలంగాణ","url":"https://www.ntnews.com/health/tai-chi-walking-will-it-help-in-reducing-weight-what-experts-say-2494534"}]}]}