{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"udayaanne-ginnedu-timte-100-enugula-sattuva-rojamtaa-phul-enarje","title_te":"ఉదయాన్నే గిన్నెడు తింటే.. 100 ఏనుగుల సత్తువ.. రోజంతా ఫుల్ ఎనర్జీ ఇచ్చే అతి బలమైన ఫుడ్","section":"తాజా","status_line":"ఉదయాన్నే గిన్నెడు తింటే.. 100 ఏనుగుల సత్తువ.. రోజంతా ఫుల్ ఎనర్జీ ఇచ్చే అతి బలమైన ఫుడ్","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-07-28T06:20:23.288Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-41297","date":"2026-07-28T05:41:56.000Z","title_te":"ఉదయాన్నే గిన్నెడు తింటే.. 100 ఏనుగుల సత్తువ.. రోజంతా ఫుల్ ఎనర్జీ ఇచ్చే అతి బలమైన ఫుడ్","body_te":"ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే ఇది పేదోళ్ల ఫుడ్ ఎందుకంటే ఇది వారి ఇళ్లలో తప్ప ఎక్కడా ఎక్కువ కనిపించవు. ఇంకా ఉడికించినవి రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఇళ్లలో ఆరోగ్యకరమైన ఫుడ్ గా గుర్తింపు పొందింది. మరి, దీనిని తింటే మన శరీరానికి ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇక్కడ చదివి వివరంగా తెలుసుకుందాం..","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/photo-gallery/boiled-whole-green-moong-gram-benefits-the-protein-packed-breakfast-that-keeps-you-energized-all-day-1875245.html"}]}]}