{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"udayam-levagaane-ee-5-drimks-lo-edo-okati-taagamdi-rojamtaa-phre","title_te":"ఉదయం లేవగానే ఈ 5 డ్రింక్స్‌లో ఏదో ఒకటి తాగండి.. రోజంతా ఫ్రెష్‌గా ఉండేందుకు బెస్ట్ ఛాయిస్!","section":"తాజా","status_line":"ఉదయం లేవగానే ఈ 5 డ్రింక్స్‌లో ఏదో ఒకటి తాగండి.. రోజంతా ఫ్రెష్‌గా ఉండేందుకు బెస్ట్ ఛాయిస్!","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-08-09T01:27:14.327Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-61132","date":"2026-08-09T00:30:21.000Z","title_te":"ఉదయం లేవగానే ఈ 5 డ్రింక్స్‌లో ఏదో ఒకటి తాగండి.. రోజంతా ఫ్రెష్‌గా ఉండేందుకు బెస్ట్ ఛాయిస్!","body_te":"Healthy Morning Drinks: ఉదయం నిద్రలేవగానే ఏం తాగాలి? శరీరానికి హైడ్రేషన్, పోషకాలు అందించే ఈ 5 ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలను మీ ఉదయపు అలవాటులో చేర్చుకోవచ్చు. అదే సమయంలో ఖాళీ కడుపుతో దూరంగా ఉండాల్సిన పానీయాలు ఏవో మనం ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"TV9 తెలుగు","url":"https://tv9telugu.com/lifestyle/food/5-healthy-morning-drinks-to-start-your-day-right-what-to-drink-and-avoid-on-an-empty-stomach-1883877.html"}]}]}