{"license":"Free to use with attribution to nijam (నిజం). Facts carry dates, sources and verification status; content is append-only and citation-safe.","topic":{"slug":"vitamin-b12-ma-na-sa-reeramlo-asa-lu-vita-min-bi12-em-chestumdi","title_te":"Vitamin B12 | మ‌న శ‌రీరంలో అస‌లు విట‌మిన్ బి12 ఏం చేస్తుంది.. దీంతో క‌లిగే లాభాలేమిటి..?","section":"తాజా","status_line":"Vitamin B12 | మ‌న శ‌రీరంలో అస‌లు విట‌మిన్ బి12 ఏం చేస్తుంది.. దీంతో క‌లిగే లాభాలేమిటి..?","synopsis":null,"temperature":10,"updated_at":"2026-08-09T08:14:13.847Z"},"facts":[],"events":[{"id":"event-61672","date":"2026-08-09T07:35:37.000Z","title_te":"Vitamin B12 | మ‌న శ‌రీరంలో అస‌లు విట‌మిన్ బి12 ఏం చేస్తుంది.. దీంతో క‌లిగే లాభాలేమిటి..?","body_te":"విటమిన్ బి12 శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాలలో ఒకటి. ఇది విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్‌లో భాగం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా సాధారణంగా కనిపించే పోషకాహార లోపాల్లో విటమిన్ బి12 లోపం కూడా ఒకటిగా ఉంది. మన నరాలు, ఎర్ర రక్త కణాలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఇది ఎంతో అవసరం.","importance":"minor","verification":"single","sources":[{"outlet":"నమస్తే తెలంగాణ","url":"https://www.ntnews.com/health/what-vitamin-b12-will-do-in-our-body-why-it-is-important-2478279"}]}]}