చక్కెర తింటే ఎసిడిటీ పెరుగుతుందా? అసలు సంగతి ఇదే!

భోజనం చేసిన తర్వాత గుండెల్లో మంట, కడుపు ఉబ్బరం, తరచూ త్రేన్పులు, నోరు పుల్లగా లేదా చేదుగా అనిపించడం వంటి సమస్యలు చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. సాధారణంగా మసాలా, నూనె, అధిక ఉప్పు ఉన్న ఆహారాల వల్ల ఎసిడిటీ వస్తుందని భావిస్తారు. అయితే తీపి పదార్థాలు తినడం వల్ల కూడా ఎసిడిటీ లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ పెరుగుతుందా? అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది..