డాక్టర్‌ రాయని మాత్రలు

కొంతమంది కొద్దిపాటి శారీరక శ్రమకే ఎక్కువగా అలసిపోతారు. తిన్నా నీరసించి ఉంటారు. నిద్ర రాదు. ఆకలి తగ్గుతుంది. ఇది మెగ్నీషియం లోపాన్ని సూచిస్తుంది. మెగ్నీషియం లోపం (హైపోమాగ్నోసిమియా) ఉంటే జుట్టు ఎక్కువగా రాలుతుంది. కాళ్లలో తిమ్మిరి ఉంటుంది. కండరాల్లో నియంత్రించలేని కదలిక కలుగుతుంది. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే ఏదో పెద్ద జబ్బు రాబోతుందని ఆందోళన చెందకుండా.. సరైన కారణాన్ని అర్థం చేసుకోండి.