కూరల్లో నిమ్మరసం పిండకుని తింటున్నారా..? అయిదే మీరు ఇది పక్కా తెలుసుకోవాలి..

కారంగా ఉండే కూరల్లో కాస్త నిమ్మరసం పిండుకుని తింటే ఆ మజానే వేరు. అయితే ఇది కేవలం నాలికకు రుచిని అందించడానికే అనుకుంటే పొరపాటే. ఆహారంలో నిమ్మరసాన్ని సరైన పద్ధతిలో చేర్చుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని ఆయుర్వేద, పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. కానీ చాలామంది నిమ్మకాయను వాడేటప్పుడు ఒక చిన్న పొరపాటు చేస్తుంటారు.