ఉదయాన్నే సద్గురు తాగే సుక్కు మల్లి కాఫీ ప్రత్యేకత ఏంటి? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే!

మంచి ఆరోగ్యం, ప్రశాంతమైన జీవనశైలి ఉదయం మనం తీసుకునే మొదటి ఆహారం లేదా పానీయంతోనే ప్రారంభమవుతుంది. చాలామంది నిద్రలేవగానే టీ లేదా కాఫీ తాగుతుంటారు. కానీ, వాటిలోని కేఫీన్ ఆరోగ్యానికి అంత శ్రేయస్కరం కాదని ఆధ్యాత్మిక వేత్త సద్గురు చెబుతారు. దానికి ప్రత్యామ్నాయంగా దక్షిణ భారతదేశంలో ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందిన సంప్రదాయ మూలికా పానీయం సుక్కు కాఫీ (సొంటి - ధనియాల కాఫీ) తీసుకోవాలని ఆయన సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కేఫీన్ లేని ఈ డికాక్షన్ వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.