వర్షాకాలంలో సన్‌స్క్రీన్ వినియోగంపై చర్మ నిపుణుల సూచనలు

వర్షాకాలం అంటే ప్రకృతి కొత్త అందాలను సంతరించుకునే సమయం. చల్లటి గాలులు, పచ్చని పరిసరాలు, కురిసే జల్లులు పిల్లలకు ఎంతో ఆనందాన్ని పంచుతాయి. వర్షంలో తడవడం, నీటిగుంటల్లో ఆడుకోవడం, స్నేహితులతో కలిసి బయట గడపడం చిన్నారులకు ఎంతో ఇష్టమైన విషయాలు. అయితే ఈ అందమైన కాలమే అనేక అంటువ్యాధులకు కూడా అనుకూల వాతావరణాన్ని కల్పిస్తుంది. అందుకే శిశువైద్యులు ప్రతి వర్షాకాలాన్ని ఆరోగ్యపరంగా అత్యంత జాగ్రత్తగా చూడాలని సూచిస్తుంటారు.

వర్షాకాలంలో పాదాలు ఎక్కువగా నీటిలో నానుతూ ఉంటాయి. ఈ సీజన్‌లో రోడ్లపైకి బురద వచ్చి చేరుతుంది, కాళ్లకు బురద అంటుకోవడంతో పాటు.. ప్రమాదకరమైన క్రిములు సైతం మన పాదాల మీదకు చేరుకుంటాయి. ఈ కాలంలో పాదాలను రక్షించుకోవడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా పాటించాలి. అవేంటో తెలుసుకోవాలంటే.. ఈ స్టోరీ చదివేయండి.​ క్లీన్‌గా ఉంచుకోండి..పాదాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోతే.. ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. వర్షాకాలం బయట నుంచి రాగానే.. పాదాలను లిక్విడ్ వాష్‌తో శుభ్రం చేసుకోవాలి. లేకపోతే.. నీటితో […] The post వర్షాకాలంలో ఇలా…. appeared first on Navatelangana.

ఎండాకాలమనే కాదు అన్ని రోజుల్లోనూ సన్‌స్క్రీన్‌ను వాడుతున్నారు నేటి తరం అమ్మాయిలు. అతినీల లోహిత కిరణాల నుంచి కాపాడుకోవటం సహా చర్మం ట్యాన్‌ అవ్వకుండా ఉండేందుకు, పిగ్మెంటేషన్‌ను అరికట్టేందుకు అంటూ ఇవి వాడేందుకు ఎవరి కారణాలు వారికి ఉంటున్నాయి. అందులోనూ ఇటీవల కాలంతో సంబంధం లేకుండా ఎండల తీవ్రత కూడా ఎక్కువగానే ఉంటున్నది.

చుండ్రు బాధ చలికాలంలోనే కాదు వానాకాలంలోనూ అధికంగానే ఉంటుంది. కానీ, చలికాలంలో తీసుకున్నంత శ్రద్ధ వానాకాలంలో తీసుకోరు. ఈ సీజన్‌లో వీచే చల్లని గాలి ఆహ్లాదం కలిగిస్తుంది. కానీ, అది చర్మానికి హాని చేస్తుంది.

సూర్యుడికే సన్‌స్క్రీన్‌! hydarshaik Sun, 07/19/2026 - 10:13

ఉల్లిపాయలు కోసేటప్పుడు కళ్లలో మంట, నీళ్లు రావడం చాలా సాధారణం. దీనికి కారణం ఉల్లిపాయల్లో నుంచి విడుదలయ్యే సిన్-ప్రొపనేథియల్-ఎస్-ఆక్సైడ్ అనే వాయువు. అయితే కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. ఉల్లిపాయలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం, పదునైన కత్తి ఉపయోగించడం, ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్ ఆన్ చేయడం వంటి పద్ధతులు కళ్ల మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి..

వానాకాలం ప్రయాణాల్లో రోజువారీ మేకప్‌తో చర్మాన్ని పూర్తిగా కాపాడుకోలేమని నమస్తే తెలంగాణ నివేదించింది. ఈ సమయంలో వాతావరణ ఉష్ణోగ్రతలు వేగంగా మారుతుంటాయని తెలిపింది. చలిగా అనిపించినప్పుడు మాయిశ్చరైజింగ్‌ క్రీమ్‌ రాసుకుంటే, కాసేపటికే వాతావరణం వేడిగా మారి ఇబ్బంది కలగవచ్చని పేర్కొంది. సాధారణంగా సాయంకాలాల్లో గాలిదుమారం సమస్య ఉంటుందని కూడా వివరించింది.

వర్షాకాలంలో ఆకాశం మేఘావృతమై ఉండటం వల్ల చాలా మంది సన్‌స్క్రీన్ వాడకాన్ని నిలిపివేస్తుంటారని TV9 తెలుగు నివేదించింది. అయితే మేఘాలు ఉన్నా సూర్యుడి నుంచి వచ్చే యూవీ కిరణాలు చర్మంపై ప్రభావం చూపుతాయని చర్మ నిపుణులు తెలిపారు. వర్షాకాలంలో సన్‌స్క్రీన్ వాడకపోవడం చర్మ సంరక్షణలో పెద్ద పొరపాటుగా మారుతుందని నిపుణులు సూచించారు. వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించాలని వారు సలహా ఇచ్చారు.