విద్యార్థుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్‌, సోషల్ మీడియా వినియోగం

శరీర నిర్విషీకరణ (డిటాక్స్‌) అనేది కేవలం ఒక తాత్కాలిక ఆహార నియమం మాత్రమే కాదు, అది శరీరాన్ని లోపలి నుంచి పునరుద్ధరించే ఒక సంపూర్ణ ఆరోగ్య ప్రక్రియ. మన శరీరం సహజంగానే కాలేయం, మూత్రపిండాలు, చర్మం, ఊపిరితిత్తుల ద్వారా వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతుంది. అయితే ప్రస్తుత ఆధునిక జీవనశైలి, కాలుష్యం, జంక్‌ ఫుడ్‌ వల్ల ఈ అవయవాలపై భారం పెరుగుతోంది. డిటాక్స్‌ వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుంది?కాలేయం: ఇది శరీర ప్రధాన డిటాక్స్‌ కేంద్రం. రక్తంలోని రసాయనాలు, ఆల్కహాల్‌, […] The post డిటాక్స్‌ డైట్‌ appeared first on Navatelangana.

ప్రభుత్వం ప్రతిష్టాత్మకంగా అందిస్తున్న కొత్త స్మార్ట్‌ రేషన్‌ కార్డుల్లో తప్పులు దొర్లయీ. స్వాతంత్య్ర దినోత్సవం సందర్భంగా ఆసిఫాబాద్‌ జిల్లా కేంద్రంలో ప్రతి మండలం నుంచి ఎంపిక చేసిన పది మంది లబ్ధిదారులకు అధికారులు కొత్త స్మార్ట్‌ రేషన్‌ కార్డులను అందజేశారు. పెంచికల్‌పేట్‌ మండలం నుంచి ఎంపికైన పది మందిలో ఐదుగురి కార్డుల్లో గ్రామం పేరు తప్పుగా ముద్రించారు. పెంచికల్‌పేట్‌ మండలంలో 11 రేషన్‌ దుకాణాల పరిధిలో మొత్తం 5,206 రేషన్‌కార్డులు ఉన్నాయి.

సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ఇది ఒక మార్గం. మెడిటరేనియన్‌ డైట్‌ అనేది మెడిటరేనియన్‌ (మధ్యధరా) సముద్ర తీర ప్రాంత దేశాలలో ప్రజలు పూర్వం నుండి పాటించే సాంప్రదాయ ఆహారపు అలవాటు. ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహార విధానం. ఈ డైట్‌ ప్రధానంగా మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, తాజా చేపలతో ముడిపడి ఉంటుంది. తీసుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన ఆహార పదార్థాలుమొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు(Plant foods): తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, నట్స్‌ (బాదం, walnuts, brazil nuts మొదలైనవి), విత్తనాలు, గింజలు, […] The post మెడిటరేనియన్‌ డైట్‌ appeared first on Navatelangana.

బకాసురునికీ ఓ రోజొస్తుంది, నరకాసురుడికీ ఓ రోజొస్తుంది, షేక్స్‌పియర్ రాసిన మేక్బెత్‌కు కూడా ఓ రోజొస్తుంది. ఎలా? రాజును చంపి సింహాసనమెక్కాలనుకున్న మేక్బెత్‌కు అది నాటకం కాబట్టి మూడు భూతాలు కనిపిస్తాయి. అవి అక్కాచెల్లె‌ళ్లు. ఒకటి నువ్వు చిన్న రాజ్యానికి రాజువౌతావంటుంది. రెండోది చక్రవర్తివౌతావంటుంది. పక్కనున్న బిర్నాం అడవి నడిచొచ్చినప్పుడు ఇప్పుడున్న చక్రవర్తి వారసులు నిన్ను చంపుతారని ఇంకో భూతం చెబుతుంది. మొదటిది జరుగుతుంది. రాజవుతాడు. భార్య ప్రేరణతో మేక్బెత్ నిజంగానే చక్రవర్తిని చంపుతాడు. అతని వారసులు […] The post ‘‘గో’’మీడియా…. గో గో మీడియా appeared first on Navatelangana.

పిల్లలకు సోషల్ మీడియా బ్యాన్! pavankumar Sat, 07/25/2026 - 14:27

సోషల్‌ మీడియాలో ‘బొద్దింకల’ ప్రకంపనలు Prajasakti

పిల్లల చాటింగ్‌పై తల్లిదండ్రులకు మెసేజ్‌! pavankumar Fri, 07/17/2026 - 14:15

సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫామ్‌లు అర్ధరాత్రి నుండి కొన్ని సమయం సేవలను ఆపివేసేందుకు సిద్ధమయ్యాయని సంవాద్‌ మీడియా నివేదించింది. నిర్ణయానికి కారణాలు ఏమిటో, ఎంతకాలం సేవలు ఆగుతాయో స్పష్టం కాలేదు. సంబంధిత సంస్థల నుండి సరిచేసిన సమాచారం లేదు.

సరికొత్త.. సుపరిపాలన! thiru Wed, 07/15/2026 - 04:43

పిల్లలపై సోషల్‌ మీడియా ప్రభావాన్ని తగ్గించేందుకు అనేక దేశాలు చర్యలు తీసకుంటున్నాయి. ఇప్పటికే ఆస్ట్రేలియా, ఫ్రాన్స్‌ లాంటి దేశాలు వయో పరిమితిని తీసుకొచ్చాయి.

సోషల్ మీడియా వాడకాన్ని పరిమితం చేసుకునే ధోరణి పెరుగుతున్నదని సాక్షి పత్రిక తెలిపింది. దీన్ని 'సోషల్ మీడియా డైట్' అని పేర్కొంటున్నారని ఆ కథనంలో వివరించారు. అయితే ఈ ధోరణికి సంబంధించిన నిర్దిష్ట గణాంకాలు, వివరాలు కథనంలో పేర్కొనలేదు.

తల్లిదండ్రుల స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగం పిల్లల భవిష్యత్తుపై ప్రభావం చూపుతుందని ఒక కొత్త అధ్యయనం తెలిపిందని TV9 తెలుగు నివేదించింది. డిజిటల్ యుగంలో స్మార్ట్‌ఫోన్ జీవితంలో అనివార్య భాగంగా మారిందని, ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు చాలామంది స్క్రీన్‌లపై ఆధారపడుతున్నారని ఆ నివేదికలో పేర్కొన్నారు. ఇప్పటివరకు పిల్లలు ఫోన్లకు బానిసలవుతున్నారనే అంశంపైనే ఎక్కువగా చర్చ జరిగిందని, తల్లిదండ్రుల ఫోన్ వాడకం కూడా పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతుందని ఈ కొత్త స్టడీ చూపిస్తుందని TV9 తెలుగు కథనంలో తెలిపారు.

స్మార్ట్‌ఫోన్ యుగంలో పిల్లల భవిష్యత్తు ప్రమాదంలో పడే అవకాశం ఉందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌వో) హెచ్చరించినట్టు టీవీ9 తెలుగు నివేదించింది. ఈ ముప్పును గుర్తించి కొన్ని దేశాలు సోషల్ మీడియాపై ఆంక్షలు విధిస్తున్నాయని అదే కథనం తెలిపింది. 16 ఏళ్ల లోపు పిల్లలు సోషల్ మీడియా ఖాతాలు తెరవకుండా ఆస్ట్రేలియా ప్రపంచంలోనే మొదటిసారిగా నిషేధం విధించినట్టు నివేదిక పేర్కొంది. 15 ఏళ్ల లోపు పిల్లలకు ఫ్రాన్స్ కూడా సోషల్ మీడియాపై ఆంక్షలు విధించినట్టు తెలిపింది.

తెలుగు రాష్ట్రాల్లో గత కొన్నేళ్లుగా ఆన్‌లైన్‌ క్లాసులు, డిజిటల్‌ లెర్నింగ్‌ పేరుతో హైస్కూలు విద్యార్థుల చేతుల్లోకి మొబైల్‌ ఫోన్లు పెద్ద ఎత్తున వచ్చాయని నమస్తే తెలంగాణ కథనం తెలిపింది. డిజిటల్‌ యుగంలో స్మార్ట్‌ఫోన్‌, ఇంటర్నెట్‌ లేని ఇల్లు కనిపించడం లేదని ఆ కథనం పేర్కొంది. ఈ నేపథ్యంలో విద్యార్థులు సోషల్‌ మీడియా వినియోగానికి గురయ్యే అవకాశం పెరిగిందని, దీని వల్ల తలెత్తే ముప్పును తప్పించుకునేందుకు జాగ్రత్తలు అవసరమని కథనం సూచించింది.