క్రీడల ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి నివారణ

క్రీడల్లో పాల్గొనడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుందని ప్రజాశక్తి నివేదించింది. క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ చేయడం వల్ల ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుందని ఆ కథనంలో పేర్కొన్నారు. అయితే ఈ అంశంపై నిర్దిష్ట అధ్యయనం లేదా వైద్య నిపుణుల వ్యాఖ్యలు కథనంలో పేర్కొనలేదు.