Sravana Masam Fasting: శ్రావణమాసంలో ఉపవాసాలు చేస్తున్నారా?.. దీని గురించి ప్రాచీన గ్రంథాల్లో ఏం రాసి ఉందో తెలుసా?

హిందూ సంప్రదాయంలో శ్రావణ మాసానికి విశేష ప్రాధాన్యత ఉంది. ఈ పవిత్ర మాసంలో శివారాధనతో పాటు సోమవారాలు, శ్రావణ శుక్రవారాల్లో చాలామంది ఉపవాస దీక్షలు చేపడుతుంటారు. అయితే, శ్రావణ మాసంలో పాటించే ఈ ఉపవాసాలు కేవలం ఆధ్యాత్మిక విశ్వాసాలకు లేదా పూజా పునస్కారాలకు మాత్రమే పరిమితం కాదని, వీటి వెనుక అద్భుతమైన ఆయుర్వేద శాస్త్రీయ ఆరోగ్య సూత్రాలు దాగి ఉన్నాయని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు.